
平原煎转鲫鱼,山东鲁菜著名传统美食,平原县特产,因起源并主要传承于德州平原县得名。
平原煎转鲫鱼主料为鲫鱼,配料为水发冬菇、火腿、冬笋、菜心、葱姜蒜、八角。调料为白油、奶汤、清汤、料酒、精盐、味精。制作时,首先将鱼去鳞、去腮,开膛取出五脏洗净。在鱼的两面打上1厘米宽的花刀。将火腿、冬笋、冬菇均切成长片,菜心劈成两半。然后将炒勺内放人白油,烧至四成热时,将鱼放人,煎至两面呈浅黄色时,放人葱姜蒜、八角煸炒。放人清汤、奶汤、料酒,盖上勺帽,靠透后,捞出葱姜蒜八角不用。再放人精盐、冬菇、冬笋、火腿、菜心,绕开后,放人味精,用手勺将配料浇在鱼体上,盛人汤盘内即成。
烹制好的煎转鲫鱼汤浓色白,鱼鲜味醇。营养丰富,适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿、贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者等食用。